不管如何 ， 你这么做都可以降低癌机会！

1、远离各种形式的烟草

2、维持适当体重

3、养成运动的好习惯

4、饮食健康多蔬果

5、若有饮酒习惯 ， 要适量别过量

6、了解家人生过什么病 ， 并向医生咨询

7、保持健康检查、癌症筛检的习惯

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