育儿知识丨宝宝不爱喝水，元凶是这个！( 三 ) 宝宝不喜欢喝水

----育儿知识丨宝宝不爱喝水，元凶是这个！//----

宝宝不爱喝水的“元凶”很多宝宝不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在宝宝的婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分，造成宝宝没有喜水的习惯。在婴幼儿时期为宝宝在补充营养素时，为了吸引宝宝服用选用了酸甜口味的，但婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早接触带有味觉刺激的食品会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响，会导致宝宝不爱喝水，甚至在未来成长中的挑食、偏食。宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心宝宝水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多，应该让宝宝均匀的喝水，两次喝水的间隔不能过长。没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60% ，而儿童体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30~40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120~150毫升。按这样的标准一计算，爸爸妈妈们就知道应当给孩子喝多少水了。