4.保持清洁 ， 勤换衣服 ， 勤剪指甲 ， 勤洗手 ， 避免抓搔 ， 防止抓破水疱继发感染 。

5.多晒太阳 。

6.保持充足的睡眠 ， 多吃蔬菜水果、可适当服用维生素和补充剂来增强免疫系统 。

●手足口病、疱疹性咽峡炎进入高发期

疱疹性咽峡炎是什么？

比手足口病易愈

每年这个时候 ， 都是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发期 。 但由于手足口病是法定传染病 ， 如果幼儿园或学校有集体发病 ， 常常会关闭班级或者整个幼儿园 ， 所以家长对它了解越来越多；但对疱疹性咽峡炎 ， 就有些陌生了 。

据医生介绍 ， 疱疹性咽峡炎和手足口病 ， 都是同一类肠道病毒 。 虽然是由同一类病毒引起 ， 两个病症状也有些相似 ， 都会在口腔里看到疱疹溃疡 ， 但两者还是有区别的 。

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