晨起口苦可能隐藏着重大疾病,如何用艾灸改善!( 二 )
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用艾灸调理肝胆疾病 , 可以如下九日循环灸:
一日:中脘、足三里;
二日:期门、太冲;
三日:下脘、天枢、气海;
四日:肝俞、章门;
五日:乳根、气冲;
六日:膈俞、膻中、巨阙;
七日:脾俞、三阴交;
八日:胃俞、不容;
九日:肾俞、照海 。
四、肠胃问题引起的口苦 , 如何艾灸?
若饮食不节、食肥甘厚味、误食馊腐不洁之物 , 伤及肠胃;或过食生冷 , 导致寒湿交阻等 , 皆可影响脾、肠、胃的运化功能 , 致使积食 , 引发口苦 。
肠胃不和 , 艾灸穴位:神阙、天枢、足三里
另外在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品 , 可多进食清凉汤水 , 以清凉饮食为主 , 生活中要忌酒醇甘肥 。
再者就是要注意情志调摄 , 保持心境平和 , 不可急躁 , 不可忧郁过度 , 性格开朗 。 凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症 , 故保持心情愉快 , 是防治此病的关键一环 。
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