专家分析:45-55岁更年期“生死坎”,预防3种疾病缠身,多吃2物( 二 )

专家分析:45-55岁更年期“生死坎”,预防3种疾病缠身,多吃2物

----专家分析:45-55岁更年期“生死坎” , 预防3种疾病缠身 , 多吃2物//----

1 , 骨质疏松

女人进入更年期后 , 体内骨质流失速度比较快 , 身体吸收钙质也不完全 , 容易出现骨质疏松 , 骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致 , 身体会出现身长缩短、驼背 , 骨头脆等表现 。