消肿散结小妙方，专家说要想结节越来越小，这三件事你戒了吗？甲状腺的形状就像一只蝴蝶一般

甲状腺的形状就像一只蝴蝶一般，虽然看上去不怎么起眼，但对人体各个器官的正常运转起着至关重要的作用。
甲状腺结节被称为常见病之一，它是由多种原因引起的。当甲状腺出现肿块的时候就会出现结节的症状，虽然甲状腺结节大多是良性肿块，但是如果不及时就医或者生活中不注意的话，很容易导致甲状腺肿块变大，甚至发展成恶性肿瘤。
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生活中有一些生活习惯和饮食习惯
是不利于甲状腺健康的
一定要注意
有甲状腺结节，要戒烟戒酒
日常生活中很多人都喜欢抽烟、喝酒，特别是男性朋友，可能因为应酬不得不有这些恶习，特别是一旦沾上了香烟，可能就没法戒掉，甚至有些朋友一天能抽到两包烟。
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大家都知道吸烟和喝酒是有害健康的，而且对内分泌系统也会造成很大的影响。如果患了甲状腺结节还经常有这样的习惯，可能会加重甲状腺病情，所以有甲状腺结节的朋友戒烟、戒酒比较好。
有甲状腺结节，不要喝咖啡
生活中有很多人喜欢喝咖啡，特别是工作忙碌的时候，如果提不起精神时，一杯热腾腾的咖啡下去，可能会觉得神清气爽，特别有干劲。
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但是咖啡是非常刺激的东西，咖啡中含有大量的咖啡因，长期喝咖啡容易导致身体内的钙质流失，容易患上骨质疏松。如果甲状腺有结节的人还经常喝咖啡，可能会刺激甲状腺肿块增大，所以尽量少喝。
有甲状腺结节，不要吃高碘食物
生活中有一些甲状腺结节的人，是因为身体内碘含量过高引起的。特别是有一些高碘地区，本身喝水里或者是食物里含碘量已经很高了，这时候在吃盐的时候尽量就不要再买加碘的盐。
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如果是碘含量超标引起的甲状腺结节，还吃加碘的盐，很可能导致碘含量超标，加速甲状腺激素的合成，使病情更为严重。同时，如果是因为碘太多造成的甲状腺结节的朋友，尽量的少吃海带和各种深海鱼类。
【消肿散结小妙方，专家说要想结节越来越小，这三件事你戒了吗？】我是徐光宇，专注于甲状腺研究的中医师，甲状腺问题，咨询我，我会及时回复大家的。