微视《每周医课》：心梗为何会“缠上”年轻人？如何让心脏安全过冬大众网·海报新闻记者冯善鹏实习生李欣

【微视《每周医课》：心梗为何会“缠上”年轻人？如何让心脏安全过冬】大众网·海报新闻采访人员冯善鹏实习生李欣通讯员杨慧慧临沂报道
2021年第一天，《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者孙侨潞因心梗去世，年仅25岁；近日，拼多多一位员工张某菲猝死，年仅23岁。 “心梗”这个杀手早已不再只瞄准老年人，它越来越多地“光顾”中青年，越来越年轻化。那么如何去判断和预防呢？《每周医课》第三十四期，大众网·海报新闻采访人员采访了临沂市人民医院心内科CCU病区主任、副主任医师孙桂玲，听她带领大家去了解心梗。
何为心梗？心梗又叫做心肌梗死，是冠心病最严重的并发症，严重者可以导致人的死亡，大多数心梗为急性心肌梗死，即各种原因导致心脏的血管冠状动脉闭塞，引起心肌持续缺血缺氧，造成心肌坏死。
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孙桂玲说，每年急性心肌梗死的发病高峰都与天气寒冷有关，冬春季由于天气寒冷，季节转换冷空气活动频繁，会导致人体的血管收缩，引发血管痉挛，从而引发急性心肌梗死。它多发于老年人，但呈年轻化趋势，越来越多的年轻人突发心梗。生活节奏的加快、压力的加大，生活不规律，不良的饮食习惯如吸烟喝酒、暴饮暴食、高脂高糖饮食、不喜运动导致中青年肥胖增加，再加上过度劳累、情绪激动、天气变化从而引发急性心肌梗死。而且年轻人一旦发病，病情往往比老年人更凶险，更加容易引发猝死。
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孙桂玲说，心梗发作前部分患者身体会出现一定的的前兆，如心前区疼痛、乏力、肋部不适、心慌、憋闷、气促、烦躁、新发心绞痛或者心绞痛加重；心梗发作时的典型症状有心前区剧烈持续疼痛，呈压榨感、窘迫感，往往会伴有出汗，甚至有濒死感，有时可放射到左肩背部、左上肢，部分患者还表现为肋内心慌、气短、呼吸困难，也有表现为意识模糊或者丧失、四肢冰冷、全身出汗。
心梗发作后，家属或者患者周围的人要及时拨打120 ，越早越好，如果有一定的医学基础，能准确判断病情，可以采用舌下含服硝酸甘油药物，时间就是生命，越早开通，就能挽救更多的存活心肌，对于维护患者远期的心功能有非常重要的临床意义。
孙桂玲提醒广大网民，预防心梗，避免年轻人突发心梗，因救治不及时死亡，要有健康的生活方式加三高控制，保持健康的生活方式，戒烟戒酒，健康饮食，避免吸二手烟；坚持每天有氧运动，心理平衡，不过度疲劳、熬夜；要控制危险因素。
专家简介
孙桂玲，女，临沂市人民医院心内科CCU病区主任、副主任医师，硕士，毕业于南通医学院。
现任山东省医学会青年学组委员，山东省医学会高血压学组委员，山东省医学会心脏康复分会委员，临沂市医师协会心血管内科分会副主任委员，临沂市医院协会心血管病管理委员会副主任委员，山东省临沂市中西医结合高血压专业委员会副主任委员，山东省心功能研究会委员，山东省医师协会高血压专业委员会青年委员，山东省卒中学会心血管分会委员，山东省中西医结合学会脑心同治专业委员会委员。先后在国内外期刊发表多篇论文。