“小燕飞”越做越痛?肩膀疼的彻夜难眠?最“董”你的他来了

“小燕飞”越做越痛?肩膀疼的彻夜难眠?最“董”你的他来了文章插图
12月24日—25日 , 国家级名老中医、铍针发明者、中医微创大师董福慧教授在郑州人民医院郑东院区和南部院区进行坐诊 , 不少外地患者慕名前来 。
郑 东 院 区
网红动作“小燕飞”成了她的罪魁祸首
刘女士在家人的陪伴下专程从西安赶来找董教授 , 她一个月前出现严重腰疼 , 疼到她坐立难安 , 不能正常走路 。 在当地治疗后 , 有缓解 , 但依然疼痛 。
详细查体后 , 董教授说这是腰椎结构性改变 , 腰部和骶骨都出现后突明显 。 “因为我有些胖 , 腰椎一直不太好 , 容易腰疼 , 看到网上说‘小燕飞’这个动作对腰疼有改善 , 所以就经常做 。 ”刘女士讲到 。
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“问题就出在这里 。 ”董教授说道 , “你的腰部已经变形 , 后突严重 , 你练这个动作 , 对你来说是反向运动 , 反而加重你的症状 。 ”刘女士恍然大悟 。
随后 , 董福慧教授为刘女士进行铍针治疗 , 并教她一些可以在家进行的康复动作 。
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郑东院区骨科主任田明波告诉我们:
“小燕飞的动作能够起到锻炼脊柱后方周围肌肉的作用 , 通过小燕飞的锻炼可以增强脊柱后方的肌肉力量 , 维持腰椎的稳定 , 防止腰椎间盘突出的复发 。 对大多数人来说 , 这个动作是有益的 , 但也不要盲从 , 有了腰疼一定要到正规医院骨科进行诊断 , 根据医生的建议 , 去做相应的动作进行康复锻炼 。 ”
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一根针和居家自我按摩 , 解决两年多的焦虑症
“董教授您好 , 上次找您看病后 , 回家按照您教的方法自己按摩 , 效果挺好 , 还想让您再给看看 。 ”张先生一走进诊室就略带兴奋地说 。
“有些地方不对 , 应该配合呼吸……”仔细看过张先生的动作后 , 董教授一边亲手为他按压 , 一边教他配合呼吸及点按穴位 。
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张先生两年前开始出现头晕、头懵、恐惧 , 而且容易多梦 , 严重时不敢自己过马路 , 担心会在马路中间摔倒;不能去人多、嘈杂的地方;偶尔会出现心跳加快症状;容易心情烦躁 。
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在其他医院按照颈椎病和焦虑症治疗了一段时间 , 张先生并没有感到有很大改善 。 董教授为他点按穴位后 , 又指导跟诊医生为张先生进行铍针治疗 。
“他这个病是枕寰枢关节紊乱 , 影响比颈椎病和焦虑症范围广 , 且症状重 , 建议他进行居家自我按摩和铍针治疗 , 可以达到一定的效果 。 ”董福慧教授分析说 。
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恐惧住院治疗 , 结果一针解决问题
徐阿姨拿着自己的检查结果慌慌张张地走进诊室 , “董教授你快帮我看看 , 我左边耳朵后面一直疼 , 我以为是头疼呢 , 治了也不见好 , 后来又说是颈椎病 , 非让我住院 。 ”
详细了解徐阿姨的情况和诉求后 , 董福慧教授开始为她查体 , 并指导跟诊医生为她进行铍针治疗 。
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