血液垃圾的“天敌”找到了，每天吃一点，清理血管，恢复年轻态体重|指数|身高|标准体重|年龄|内都

【血液垃圾的“天敌”找到了，每天吃一点，清理血管，恢复年轻态】血管对于我们的人体来说有多么重要，想必不用小编多说，大家都知道我们的血液流通顺畅，那么对于各个器官的养护也是有着一定的效果的，但是如果我们的血管内环境出现了一些问题，那么可能就会导致我们的血液流通不畅，而引发一些器官的疾病。

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血液垃圾的“天敌”找到了，每天吃一点，清理血管，恢复年轻态
千万别小瞧西红柿，保持血管弹性、预防血栓形成全靠它！全因西红柿里含有的抗血栓元素黄酮素，能有效保护血管。西红柿的维生素含量比苹果、梨都高，能提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾。

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大蒜
大蒜里面含有一种特殊的物质，这种物质是一种天然的血液稀释剂，能够帮助血液流的通畅。同时它还可以帮助增强心脏的收缩了，从而是血液流的通畅，预防血栓的形成。

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柠檬
柠檬有“维生素之王”的美称，经常喝上一杯柠檬水，可以很好的软化血管，清理血管垃圾，增加血管弹性，起到养护血管健康的作有。

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桑葚
桑葚具有美容养颜，润肠通便的功效，桑葚在晒干以后所含有的脂肪酸进入体内可以分解脂肪，降低血脂，预防脂质在血管内堆积，从而减缓血管硬化的概率。

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葡萄
葡萄也属于阿司匹林，最好连皮一块吃掉，帮助缓解局部缺血导致的心脏病和血管动脉硬化，清理血管中的胆固醇含量。经常吃葡萄，预防心脑血管疾病，血栓离你越来越远。

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黑豆
不仅含有非常丰富的蛋白质，而且它里面还含有维生素，能够有效的恢复我们的体力，同时也能够有效的改善皮肤的状态。黑豆能够有效的缓解人体衰老，降低血液黏稠度，对于疏通血管也有一定的功效。