大肚子|山楂和此物泡水喝，大肚子平了，排出体内毒素，谁喝谁健康！大肚子|山楂|泡水喝|体内|排出|毒素|中

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山楂和此物泡水喝，大肚子平了，排出体内毒素，谁喝谁健康！
山楂，酸甜可口，吃起来酸味浓郁，食用促进胃肠运动，经常适量食用山楂可以起到很不错的消积食、润肠通便和促进消化的作用；当然前提是对于胃肠功能正常的人群；如果本身就存在胃酸过多等消化疾病的人群，建议还是不吃为好。
山楂，在软化血管方面也有些许的作用；适量食用山楂，也能较好的预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。
另外山楂中含有丰富的果胶物质，本身对于血糖和血脂也存在积极的作用。

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推荐搭配：山楂荷叶茶

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将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法，认为这样不仅具有调养身体的作用，同时还能有减肥的作用。服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。所含荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。山楂和荷叶搭配再合适不过了，山楂荷叶茶是减肥患者的理想佳品，每天大肚子平了，排出体内毒素，谁喝谁健康！
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