彭旭:暴饮暴食还催吐?你已经病了( 二 )


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彭旭:暴饮暴食还催吐?你已经病了文章插图
想起食物就百爪挠心的感觉 , 是每个节食者都要经历的痛苦阶段 。
此时食物本身已经失去了它“好吃” , “美味” , “能填饱肚子”的各种正常意义 , 对于节食者来说 , 渴望到的食物的感觉 , 不亚于沙漠中需要一滴水 。
很少有人能真正通过节食长久的瘦下去 , 是因为身体一定会报复你 。
长久的节食会促成反跳性质的暴食——这不只是偶尔吃得多这么简单 , 而是频繁的暴饮暴食超过身体能承受的限度 。
他们中有的人能一天吃九次外卖 。
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图片来源于网络论坛
不到一百斤的吃播女孩 , 一个人能吃八斤米饭 。
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日本大胃王木下君密子的胃部CT照片
从生理上来讲 , 暴食给我们的负担更严重 。

  • 消化系统超负荷运作;
  • 胃始终处于饱胀状态;
  • 胃大量分泌胃液 , 胃黏膜无法正常修复;
  • 甚至可能发生胃糜烂、胃溃疡、胃穿孔等疾病 。
在心理上更让人痛苦 , 暴食过程中的短暂快感(并非我们正常的吃到美味食物的满足感 , 而是机械的进食) , 很快就被自责、悔恨替代 。
所以暴食者往往情绪不稳定 , 容易自我否定 , 把暴饮暴食当作自暴自弃或者是一种情绪发泄 。
暴食者是食物的奴隶 , 机械的进食动作让他们完全无法享受任何关于美食带来的快乐感受 。
而也许他们自己也不明白:为什么我要吃这么多 , 我到底需要什么?
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几乎所有的暴食者 , 都努力尝试过改变 , 但多数以失败告终 。 他们很可能无法控制的走上另一个极端:神经性贪食 。
不同与暴食症 , 神经性贪食的主要特点是 , 暴饮暴食之后 , 患者会无所不用其极的想要去控制体重增加 。
这种行为叫做:清除行为 , 清除手段包括:滥用利尿剂、过度运动、泻药、食欲抑制剂、代谢加速药物等等…
上文所说的催吐 , 就是神经性贪食的最常见表现 。
选择催吐的人 , 通常有两个出发点:
1. 暴饮暴食之后的自责 。
2. 出于减肥目的的催吐 。
这种可以无所顾及的享用美食方法 , 太容易让人沦陷——“反正吃进去的都能吐出来、当然吃的越多越过瘾啊!”
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南昌大学副教授易醒说过:“催吐危害很大 。 催吐减肥形成习惯后 , 易出现习惯性呕吐 , 未成年人还易因此体重过轻 , 影响生长发育、免疫系统、女性激素分泌甚至生育等 。 ”
此外 , 催吐时带出的胃液会腐蚀食道与牙齿 , 会造成沙哑嗓和烂牙;长期用手抠喉咙 , 所以TA们手上也会留下无法恢复的伤痕 。
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催吐者被腐蚀的牙齿
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长时间催吐后手上被牙齿磨出的伤疤
TA们不会因此而痛苦吗?
不 , TA们日夜都身处痛苦之中 , 只是TA们欺骗自己:没关系 , 只要我瘦就好了 。
这样心理病态的瘦 , 真的美丽吗?
体重变轻的TA们 , 真的自信了吗?
真的收获了想要的一切吗?
我们无从得知 。