留痘|长痘留痘印的占7成以上！5个坏习惯是“推手”，正在做的赶紧改熬夜|黑褐色|痘痘|长痘

对于长痘留痘印的人来说，很多时候都是由于我们的不好的生活习惯导致的，尤其是下面这5个坏习惯，常常会成为留痘印的原因，如果你也正在做，那么请及时改正，避免留下痘印。

文章插图

1.不当清洁
爱长痘痘的油性皮肤清洁一定要到位，但是选择清洁力过强的洁面产品或是过度频繁地清洁。
2.消炎过度
在痘痘初期使用点痘棒或是祛痘凝胶进行护理，可以抑制红肿，缓解炎症，但当痘痘的情况得到控制，后期应该进行适当的修复保养，一味地消炎会让原本有助于皮肤愈合的成分受到影响。

文章插图

3.忽视防晒
紫外线向来对皮肤的伤害都是全面性的，除了导致晒黑晒伤以及光老化，紫外线自然会破坏基底细胞的活性，减缓皮肤修复的速度，让痘印更加顽固。
4.频繁熬夜
熬夜会让你错过各个器官的最佳修复时期，当然包括皮肤这个身体最大的器官。

文章插图

5.美白误区
痘印存在血管扩张型和色素沉淀型，通常二者一个为红色一个为黑褐色，美白产品可以改善黑褐色的色素沉淀型痘印，但对红色的血管扩张型痘印，应该选择舒缓类产品。
这些习惯都会让长痘者留下痘印，所以平时一定要做好预防，如果你留下痘印，想要真正有效地去除还是离不开专门的去痘印产品，大家可以看看京东的“芭诗丽”了解一下，相信它一定能帮你真正解决痘印难题。
此外，痘印的护理在其他几方面也要注意：

文章插图

1、一定要清淡饮食！
虽然老生常谈，但长痘痘的姐妹们还是为了脸学会忌口吧，高脂奶制品，烧烤，油炸食物暂且告别，减少聚餐次数，慢慢调理自己的肠胃，每天熬点杂粮粥，均衡营养，气色好了，自然就不容易留痘印。
2、生活习惯上！
【 留痘|长痘留痘印的占7成以上！5个坏习惯是“推手”，正在做的赶紧改】不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！长痘痘还熬夜就是作死啊，睡好觉，皮肤才能进行自我修复，长痘痘的时候，皮肤表层已经被破坏了，通过睡觉才能修复皮肤的屏障，减少痘印。