女性不想显老,常吃此凉菜,润滑肌肤,减少色斑,脸色红润显年轻( 二 )
黄瓜富含多种维生素 , 如B族维生素、维生素C等 。 需要提醒的是 , 黄瓜连皮吃 , 补充维生素的效果更好 。 黄瓜果肉脆甜多汁 , 清香可口 , 它含有胶质、果酸和生物活性酶 , 可促进机体代谢 , 能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏 。 黄瓜味甘性凉 , 具有清热利水 , 解毒的功效 , 另外黄瓜还可治疗烫伤 , 痱疮等 。
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