哈喽 ， 大家好 ， 我是你们的老朋友 ， 老邓头说健康 ， 今天老邓头给大家说的健康知识是关于白菜的 ， 大家都知道白菜是一种很常见的蔬菜 ， 其含有丰富的营养价值 ， 经常吃可以提高身体免疫力 。 下面我们一起来认识下吧！

----立秋后 ， 常食白菜可以提高免疫力 ， 但买白菜需要注意它 ， 早知早好//----

白菜中含有丰富的维生素C和大量的水分 ， 在立秋这个干燥的季节 ， 不仅能让皮肤补充水分 ， 还可以保护皮肤 ， 另外 ， 其含有的多种营养物质可以提高免疫力 ， 预防多种疾病的发生 。

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