河南省中医院名医堂陈安民主任医师说 ， 高考备考过程正是一种耗伤心神、心气的活动 ， 根据身体状况选用药膳 ， 不但有助于备考、考试 ， 也有助于考试后身体的调理 。

酸枣仁粥

原料：酸枣仁30克 ， 大米100克 ， 白糖适量 。

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