【3】肩膀酸胀

对于经常便秘的人群来说 ， 也容易出现肩膀酸胀的情况 ， 这种情况一般是因为自律神经紊乱所引起的 ， 当然也有可能是因为肠道内一些有害菌的增多 ， 对于这一点大家也要格外的关注 ， 以免自己的肠道出现了问题 。

【4】放屁增多

当人们在便秘的过程中体内的有害菌就会增多 ， 从而使人们体内的食物出现变质的情况 ， 然后就会产生一些气体 ， 这个时候人们就会出现放屁的症状 ， 而且有时候味道非常的刺鼻 ， 这种情况一定要格外的注意了 ， 以免出现肠道问题 。

【5】腹胀腹痛

对于经常便秘的人群来说 ， 有时候也会出现腹胀、腹痛的情况 ， 这种症状很有可能是因为肠道内堆积了很多气体 ， 体内的有害菌也会快速的繁殖 ， 然后肠道里面的食物也容易腐烂 ， 从而产生有毒气体 ， 也就出现了腹胀腹痛的症状 。

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