最近天气热了起来 ， 即使坐着也很容易出汗 ， 更别提运动了 。 而且汗水哥又听到身边不少朋友吐槽健身快坚持不下去了 ， 看来是要来点鸡血励志文来唤起你重新运动的心了 。

我们总会听到有人抱怨 ， “健身难 ， 减肥也难 ， 坚持运动真的是太痛苦 ， 何必这么虐自己 ， 好好地坐在空调房里玩游戏不好吗 。 ”

----最破最垃圾的健身房 ， 却练出无数肌肉猛男！你的健身卡丢哪儿了？//----

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