不仅如此 ， 除了大家吃的桑葚果肉以外 ， 桑葚还有一个地方可以食用 ， 那就是桑叶 。 大家不要小看这个桑叶 ， 桑叶也是一种营养价值非常高的食物 。

从桑叶的营养成分上来看 ， 桑叶中含有多种矿物质、多种维生素、多种氨基酸、钙、铁、磷、镁成分 ， 在夏天的时候经常用桑叶泡水喝 ， 或者是桑叶泡茶喝 ， 都能帮助机体弥补因大量出汗而流失的水分 。

----糖尿病患者长期用桑叶泡茶喝 ， 是升血糖还是降血糖？这次都说清楚//----健康频道 http://

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