1、干净的鞋 ， 健康的脚

脚是身体的“晴雨表” ， 干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的 。 而拥有一双干净的鞋 ， 是能够给干净的脚提供一个非常好的空间 。 这里说的干净的鞋不是要买新的 ， 也不是要每穿一次鞋就要刷一次 ， 而是说 ， 以鞋养脚 ， 一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的 。 当然 ， 这样的使用是有节制的 ， 要是一年只穿一双鞋 ， 对于鞋是一个伤害 ， 对于脚伤害更加的大 。

----鞋子里放它 ， 不但可以祛除脚气 ， 还能强身健体//----

• 肝科主任：白开水里放“1物”，坚持1个月，清热排毒，肝愈发壮实
• 中医院教授：开水里放1勺，连喝30天，血管垃圾清光，血脂稳稳降
• 晚上洗脚水里放一点，体内湿气去得一干二簦肚子平了，腰也细了
• 口臭，眼睛干涩，小心引“火”烧身，水里放上它，调理肠胃火旺
• 男人肝不好，别急，每天早上水里放点它，坚持喝半个月，肝会变好
• 心脏里放了支架，从此还能放心吗？
• 远离这几个习惯，不但可以活血散结，还可以平衡内分泌
• 泌尿结石的食谱，不但可以预防还可以辅助治疗，快快吃起来吧
• 泡脚时|厨房常见1物，或是“祛湿高手”，泡脚水里放一些，止痒又助眠
• 藏在身边的天然解毒王，开水里放三勺，给肝脏来个大扫除！