恐慌症其实和创伤后压力综合征（PTSD）都属于焦虑症的一种 ， 患有恐慌症的个案 ， 可能会在看似没有特殊原因 ， 旁人觉得毫无异样的状况下 ， 突然感受到巨大的压力和排山倒海般的恐惧 ， 有些人甚至会描述像是心脏病发作、完全喘不过气这类的感受 ， 通常在很短的时间内就会发作完毕 ， 但恐慌症个案常会持续担心下一次的发作 ， 影响了自己的正常生活 。

每个人都经历过各种焦虑或恐慌的感受 ， 这是面对压力或危险的状况下 ， 非常自然的反应 。 但对恐慌症的个案来说 ， 这些巨大强烈的感受 ， 却是难以预期的 。 在旁人看来 ， 这个人的表现就会显得奇怪 ， 有些人会因此被贴上标签 ， 觉得这个人在演哪出儿？但其实对于恐慌症的个案而言 ， 这些感受都非常真实 。

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