----大鱼大肉统统靠边站 ， 秋后最该吃的就是它 ， 10块钱能买3斤！//----

这个食材到底是啥呢？没错 ， 它就是芋艿 ， 眼下正是芋艿大量上市的季节 ， 正是吃芋艿的好时节 ， 芋艿虽然长得难看一点 ， 但是营养极为丰富 ， 而且价格便宜 ， 也不会增加肠胃负担 ， 是秋冬季节进补必吃的一种食材 ， 进入秋季小厨家每天都在吃它 ， 这期间大鱼大肉都统统靠边站 。 它才是秋后最该吃的食材 。 猪肉牛肉都要靠边站 。

• 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
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