感冒最难受，常吃它增强体质，还能防感冒，价格贵一些也值得了感冒虽说不是什么很大的病痛

感冒虽说不是什么很大的病痛，但是患上了也极不好受的。所以如若感冒了，该如何调整生息呢？平日里吃一些什么东西，才能长记性呢。各位平日里该在饮食之上，注意些什么呢？今日小编便好好地给大家讲一下。

----感冒最难受，常吃它增强体质，还能防感冒，价格贵一些也值得了//----

其实今日小编要说的就是海兔了，在沿海地区生活，最大的好处就是可以吃到各种各样的海鲜，尤其有一种海鲜，没见过的朋友还以为它是鱿鱼，它就是海兔。海兔其所富含的营养是极其丰盛的，其含有大量对人体有益的蛋白质和维生纱，以及多种矿质元素。对于提升自身的身体素质，抵御病毒的能力也很好的作用。