手上出现这6个变化,说明肝在“求救”!早发现早治疗( 五 )
俗话说“肝好人不老” , 那么有哪些方法能帮助我们养好肝呢?
常按1个穴
太冲穴是养肝的原穴 , 它相当于储存肝经元气的仓库 。 刺激太冲穴 , 能很好地调动肝经的元气 , 使肝脏功能恢复正常 。
【位置】位于脚背大脚趾、二脚趾跖骨中间的凹陷处 。
【按摩方法】用大拇指指腹按揉3分钟 , 反复2~3次 , 以产生酸胀感为宜 。
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