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三、适当的孕期运动
在怀孕期间 ， 孕妇可以适当的做一些较为温和的孕期运动 ， 促进新陈代谢 ， 锻炼身体素质的同时 ， 更是会对胎儿有着不少的好处 ， 当然在运动的过程中 ， 孕妇最好有着家人陪同 ， 以防届时出现意外状况 。

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【菁菁萌妈说|今孩子出生，一家人悔不当初，“袖珍女孩”不顾医生劝阻执意生娃】生儿育女从来都不是一件轻松的事情 ， 对此夫妻二人一定要有一个准备 ， 无论是心理上的准备还是身体上 ， 经济上的准备 ， 只有准备的足够充分才能面对一切有可能发生的事情 。

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