海底探探|拒做“黑脸王”，皮肤专家：开水里放一点，肌肤变白光彩也鲜明

白净光滑的皮肤状况是每个女性梦寐以求的最终梦想，白皙的皮肤不仅会让人看上去更加锦绣健康，而且也会干净很多，显得整个人更有气质，为女性的事业和人际交往同样可以铺平道路。

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正因如此，所以古往今来，许多女性都渴想自己的皮肤能够尽量变白一些，先天的五官形状很难改变，自己的皮肤状况却是可以慢慢养成的。另外，皮肤的白净程度在很大程度上与日常的饮食和生活习惯息息相关，假如不留意内在调理，用再多昂贵的护肤品也都是全打水漂。
皮肤变黄变差，其诱因有哪些呢？

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（一）常常面对电离辐射
长时间的电脑辐射也是重要原因。许多工作是常常面对电脑的女生，假如没有做好隔离或者防晒的措施就会导致肌肤在这样环境下变得发黄干燥。这个是因为电脑屏幕会产生静电，传输过程中会产生微小细尘。
（二）长期经受紫外照射
阳光中的紫外线是损伤皮肤、诱发色斑的枢纽因子，常常处于这种紫外辐射的不利状况中，会造成肌肤细胞中的黑色素小体增多，蕴蓄在组织细胞间隙中，轻易造成黄褐斑泛起，也会因此导致皮肤发黄变差。
（三）营养不足休息不够

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有些小仙女日常常常摄入蔬菜水果但是忽略了主食和肉类，这样只会让身体得不到足够的营养，面色就会发黄。还有熬夜或者是作息不规律也会让脸色变差，所以多样化饮食和规律作息才会好的身体和红润脸色。
造成皮肤变黄变差的因素，假如细分起来，实在有许多。所以平时在尽量避免接触这些不良因素的同时，自身的防范措施也要做到位，以不变应万变，把自己皮肤尽量保养好，即便不慎接触了一些不良因素，也不会让皮肤状况立即变差。
拒做“黑脸王” ，皮肤专家：开水里放一点，肌肤变白光彩也鲜明
这里指的是烟酸固肽。

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烟酸固肽不仅含有阿胶肽、燕窝肽之类的小分子易吸收功能肽类，还含有蔓越莓、针叶樱桃等活性物质，可以全方位的津润肌肤细胞，按捺其中黑色素小体的天生，软化肌肤角质，不乱内里的轮回代谢通路，让肌肤在白皙光亮的同时，也能减少皱纹滋生，进步肌肤的水润质感。
在平时饮食中，还要学会拒绝一些肥甘美味和辛辣重口食品，这类食品往往会导致肌肤老化和氧化程度的加速，天生更多自由基，对于皮肤护理和保养不利。
美白小贴士

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1、睡前喝一杯牛奶，可以给肌肤增补一夜所需的营养物质，含有的多种优质氨基酸和蛋白，可以满意肌肤细胞新生所需，促进胶原蛋白的合成，维持肌肤弹性和活力。
【海底探探|拒做“黑脸王”，皮肤专家：开水里放一点，肌肤变白光彩也鲜明】2、少用面膜。面膜假如使用过频，要么会堵死肌肤毛孔，要么会导致深层水分过度挥发。而且许多面膜中都含有激素或者其他功效性成分，会对皮肤产生显著刺激性，不利于皮肤的美白保湿。