这种感受基本可以套用在iPhone身上 ， 因为从120到80真的太割裂了 。
同样是120Hz刷新率的iPad Pro就没有这个问题 ， 属于真正的满血版高刷 。
苹果可能是考虑到iPhone的续航 ， 在3095mAh的小电池下 ， 满血高刷的功耗还是太高了 。
目前很多iPhone 13 Pro用户都表示续航不错 ， 除了A15的低功耗 ， 残血高刷功不可没 。
牺牲一些流畅度 ， 换来不错的续航体验 ， 就看大伙怎么看待了 。
安卓这边其实也有类似的限制 ， 但实现原理不一样 。
甚至嚯 ， 不同厂商的高刷调教策略都不一样 ， 导致高刷的省电效果千差万别 。
先从LCD的高刷说起 ， 正常情况下 ， LCD高刷手机都只有固定的档位切换 。

一档是60Hz ， 另一档是高刷默认档位 。
由于没有自适应高刷 ， 厂商只能按App包名进行刷新率限制 ， 比如B站和地图App ， 经常会被锁60hz.
抛开部分应用锁帧不说 ， 只有两档的生硬调节也很难满足用户 。
既然买了高刷手机 ， 不开高刷就亏大发了 ， 但如果开启高刷 ， 所有使用场景都会保持高刷档位 ， 此时耗电就成了大问题 。
60Hz时代 ， 4000mAh勉强够用 ， 进入高刷时代 ， 4500mAh都难堪大任 。
要是想开省电模式续命？不好意思 ， 你的高刷会直接下线 ， 卡顿掉帧扑面而来 。
因为连厂商自己都知道 ， 高刷是真滴耗电...
So ， 红米在后续的K30S至尊纪念版中 ， 带来了比较平衡的解决方案 -- 7档变速高刷 。

小雷又称之为LCD上的残血版LTPO 。
红米K30S的7档刷新率分别是30Hz/48Hz/50Hz/60Hz/90Hz/120Hz/144Hz 。

系统会根据用户的使用场景 ， 自动切换到不同档位 。
比如看24帧的电影时 ， 刷新率会切换到48Hz ， 看25帧的电视剧又会切换到50Hz 。
说白了就是按需供给 ， 内容是多少帧 ， 屏幕就提供对应的刷新率 ， 以达到节约用电的效果 。
这种方法既保证了各个场景的流畅高刷体验 ， 又不失省电 。
用户的真实评价也基本离不开“续航好”这个关键点 。
而缺点这块 ， 大伙的意见也挺一致 ， 大伙都觉得这MIUI拉胯 ， 影响了使用体验 。
这波啊 ， 这波是圣经发功了 ， 希望MIUI 13好好优化叭 。
在变速高刷的思路被提出后 ， 后续有好几块LCD高刷手机都用上了相似的方案 。

在无法使用LTPO技术的情况下 ， 变速高刷算是目前LCD高刷省电的最优解了 。
而OLED嘛 ， 理论上也可以实现变速高刷 ， 接口是有的 ， 但就是没有厂商愿意做 。
比如酷安备受酷安欢迎的YC调度 ， 就支持大部分高刷手机的自适应刷新率调节 。
以小雷的手机为例 ， 在观看视频等非滑动场景中 ， 调度自动把刷新率降低到60Hz 。
等我们进行触摸操作时 ， 它又会立马变回120Hz 。
相比一直处于120Hz ， 60Hz看视频自然会更加省电 。
大伙可以点开大图看功耗数据 ， 童叟无欺 。
辣么问题来了 ， 连民间大神都能实现的功能 ， 为什么安卓厂商非要限制咧？
给大家的高刷手机省点电不好吗？
要小雷说啊 ， 最大的原因还是在成本上 。
LCD是利用背板发光 ， 无论用哪一档刷新率 ， 都不会影响到屏幕色彩 。
但OLED不同 ， 它采用的是自发光显示技术 ， 每一档刷新率都需要厂商在出厂前校色 。
如果不提前校色好 ， 就会导致刷新率调节时 ， 产生屏幕偏色 。
比如120Hz的OLED高刷手机 ， 厂商一般只会把60Hz和120Hz两个档位进行校色 。
如果为了实现变速高刷 ， 强行为六七个档位校色 ， 那时间和金钱成本就下不来了 。
So ， 厂商们放弃了OLED的多档变速调节 ， 取而代之的是LTPO自适应高刷技术 。
要说起来 ， LTPO其实还更好用呢 ， 它甚至能实现1Hz到120Hz的自动调节 。
但是从一加9和OPPO Find X3等搭载LTPO的手机续航来看 。
这基本是LTPO了个寂寞 ， 压根没咋省电...
并不是LTPO的技术不行 ， 根本原因还是在于 ， 软件没把自适应高刷调教好 。
反而高刷慢两年的苹果 ， 把自适应高刷调教的更加成熟了 ， 省电效果立竿见影 。
对苹果来说 ， 目前ProMotion要解决的 ， 就是80 - 120Hz切换突兀的问题 。
如果中间加几个过渡档位 ， 省电效果可能就不如现在了 。
以后咱们总说高刷是不成熟的技术 ， 因为它确实带来了很大的续航焦虑 。
如今随着屏幕和厂商的技术成熟 ， 高刷耗电的问题在被逐步解决 。
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