作者：孔阿丘原创人生感悟 ， 情感美文系列
在婚姻和爱情中 ， 男人喜欢那种看起来气质高贵的女人 ， 这样的女人就算是走在街头 ， 也会有很高的回头率 。 而女人大多也想成为一个气质高贵的女人 ， 所有她们想尽各种办法来提升自己 。
有的女人买名贵的化妆品 ， 有的女人买最大牌的衣服 ， 有的女人花钱整容 ， 有的女人买豪车 。
但是我认为：这些用钱买来的外在美 ， 只是浮光掠影 ， 是不能长久的；真正高贵的女人 ， 与钱无关 ， 而是具有这四种气质！

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一：体态匀称
很多女人都以瘦为美 ， 每天拼命的减肥 ， 都已经瘦到皮包骨了 ， 还在说自己胖 ， 还需要减掉一两斤 。
其实在男人眼里 ， 大部分男人并不是喜欢很瘦的女生 ， 男人是不喜欢很胖的女生 ， 太瘦也不行 ， 而是要体态匀称 。
不得不说现在很多女人都懒到骨子里了 ， 在家是小公主 ， 衣来伸手饭来张口 ， 吃饭、上班、玩手机成为了生活的日常 ， 做别的事基本上都是没时间 。

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能够做到体态匀称只有两个办法 ， 一是保持适量的运动 ， 二是注意自己的饮食 。
适合女性做的运动有瑜伽和跑步 ， 瑜伽可以帮助塑性 ， 跑步可以锻炼全身 ， 女性朋友们若是想要保持完美的身形 ， 这两项运动最合适不过了 。
女人都喜欢美食 ， 但是真正厉害的女人是可以控制住自己不去吃的 ， 一个人晚上只要不吃宵夜 ， 一般都不会太胖 。 晚上八点以后 ， 就不要摄入任何热量了 ， 喝点水还行 。
体态匀称 ， 肌肉富有弹性；这样的女人 ， 从外观来看 ， 是最有气质的 。

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二：打扮得体
女人对自身的打扮花了相当大的功夫 ， 从脸部保养到头发造型 ， 再到穿着搭配 ， 每一样都会精挑细选 。
一个打扮得体的女人 ， 应该不会浓妆艳抹 ， 裙子不会太短 ， 衣服也不会太过暴露！
衣服不需要多 ， 但是一定追求品质 ， 不需要追求大牌 ， 但也不买太过便宜的 ， 毕竟一分价钱一分货 。 真正高品质的衣着不会很便宜！
我认为真正高贵气质的女人给人整体的感觉就是干净、干练、有品位；而没有一丝一毫风尘的味道 。

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三：谈吐不凡
女人真正的气质一定是来自于内在的 ， 外在再美 ， 那也是第一印象 。 一个女人在跟她接触一段时间就知道她的内在如何了 。
思想独立 ， 谈吐不凡的女人一定是多读书 ， 求上进的女人 。 她们从不依靠男人 ， 对事情有自己的见解 ， 有自己的工作和事业 。
反观现在有的女生 ， 仗着自己年轻长得漂亮 ， 开口闭口就说要找一个能够养得起自己的人 ， 她们的思想里觉得趁年轻找个有钱人嫁了 ， 这辈子就可以衣食无忧了 。
殊不知：漂亮的皮囊千篇一律 ， 有趣的灵魂才是不可代替的！
一个人再漂亮都有变老的时候 ， 也有被嫌弃的一天；只有修炼内在的涵养 ， 才会越来越迷人 。

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四：能耐得住寂寞
无论有没有恋爱对象 ， 一个女人都要耐得住寂寞！
单身的时候多看书学习 ， 培养自己一些高雅的兴趣爱好 ， 而不是在众多追求者当中周旋 。
当女人心有所属 ， 就应该专情 ， 无论爱人在或者不在身边 ， 都要保持对爱人的忠诚 ， 这也是对自己负责的表现 。
耐不住寂寞的女人 ， 往往会丢掉自己高贵的气质 ， 成为男人茶余饭后的谈资 。