团子妈育儿|要看4个表现是否合格，坐月子满30天就成功了？能不能“出关”( 二 ) 本文由团子妈育儿原创

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3）身体不酸痛
月子里宝妈也会哄孩子，身体本就虚弱这时有一点强度的劳动都会引起身体酸痛。如果坐月子30天之后发现身体酸痛仍然存在，说明是没有完全休息和恢复好，需要再好好养一养。
4）产后检查“内在”指标合格
生完宝宝42天后有一次很重要的产后检查，只是大多数宝妈懒得去，但我们要知道这对大人和孩子都有好处。

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首先宝妈自己无法感受到的身体内在情况，通过复查可以更清楚的看到，彻底了解自己产后恢复情况。
包括子宫的收缩状况、刀口恢复情况、耻骨状态等，重要的是还会评估宝宝这一个月的发育情况，保证大人和孩子都是健康的。
团子妈心里话：
坐月子只要用对方式就不会变成“陋习” ，不捂月子、注意牙齿清洁、不喝太油腻的汤、60天之内尽量别同房，产妇的身体才能恢复得更好。
【今日话题】你身边的人“坐月子”都是多少天？