糯豆包妈妈|浪费钱不说，还影响肠胃消化，孕期乱吃营养品都是在交“智商税”( 二 ) 国民经济提升

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3）血糖高
孕期体重猛增就是因为在孕期摄入的高糖分食物有关，各位孕妈妈进补的时候也需要关注这个数值，尤其是一些进口的水果，隐藏的糖分相当惊人，一不小心就可能造成血糖升高。妊娠糖尿病不仅影响母体健康，也容易导致胎儿体重超标，可能孕育出巨婴。
4）孕期负担一笔巨款
从经济角度来说，大补对于一般家庭也是不小的负担，以燕窝、人参等补品界的大V身份来说，售价自然不菲。硬着头皮在孕期缴纳这一笔“智商税” ，对于家庭财政也是不小的冲击，让孕期负担一笔巨款。

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【糯豆包妈妈|浪费钱不说，还影响肠胃消化，孕期乱吃营养品都是在交“智商税”】正确的孕期饮食法则，要注意饮食的多元化，确保每天摄入足量的肉类、蛋类以及豆制品，还有新鲜的蔬果要保证。减少辛辣、刺激以及重口味的食物，同时孕妈妈要养成少吃多餐的习惯，按时产检。只要做到了这些孕期饮食法则，即便是不需要额外进补，也同样可以生出健康的宝宝。