糯豆包妈妈|浪费钱不说，还影响肠胃消化，孕期乱吃营养品都是在交“智商税” 国民经济提升

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国民经济提升，女性怀孕后的“家庭待遇”也跟着受惠。孕期进补是目前常态现象，合理进补是保证孕妇与胎宝宝的健康，可“进补过头”就不一样了。
尤其是一些老人，按照“孕期需要大补”的原则，多数安排温补的食材作为进补，不仅起不到补肾的效果，相反还上了“智商税” ，给孕妇肠胃造成负担。

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孕妈遵循“孕期需大补原则” ，未达效果，反上一波“智商税”
小丽孕前体重不足90斤，即便是怀孕三个月也不太显怀。
邻居赵姐是热心肠人，她见到瘦弱的小丽好心提醒：你这样瘦巴巴的可不好，孕期就得进补，我媳妇怀孕那时，我们就托人从国外带的孕妇奶粉，长得可好了。我家孙子出生白白胖胖的，大胖小子是人见人爱。
听了赵姐的建议，小丽也开始了孕期进补。不仅是托人高价带回来了进口的孕妇奶粉，还买了燕窝等高档补品。
不管好吃不好吃，为了腹中宝宝，一向食量不大的小丽硬着头皮顿顿吃，结果很快就有了“成效” 。孕7个月不到，小丽的体重就飙升到了130斤，足足上涨了40斤，不仅使体重增加，而且小丽时不时感到肠胃不适。

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就医检查的结果显示：小丽孕期的进补过了头，而且进口孕妇奶粉中含有的糖分较高，以至于小丽身上快速堆积脂肪。不仅如此，小丽打乱了孕前的饮食习惯，以进补为主，给肠胃造成了负担，所以会出现肠胃不适的现象。医生勒令小丽减少进补，尤其是以下这些补品。
孕妇常吃的进补补品
一：燕窝
燕窝绝对堪称极品补品，吃燕窝有润肺美肤的功效，对于孕妇来说吃燕窝其实只是“锦上添花” 。
因为就成分来说，燕窝成分单一，并没有孕妇需要必须摄入的实际营养成分，而且燕窝价格不菲，冲着燕窝的高档营养去食用，实实在在就是“智商税” 。

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二：阿胶
阿胶也算得上是女人的保养圣品，但孕期补充阿胶并不是必须的，而是要根据孕妇个人体质而定。
若是孕妇有贫血现象，那么孕中期可以适当吃一些阿胶来补血、保胎，增加机体的抵抗力。孕早期和孕晚期是不建议吃阿胶的，因为阿胶有活血作用，孕早期吃阿胶易导致流产，孕晚期吃阿胶易导致宫缩。
三：人参
人参自然是极品，具有补气固脱，健脾益肺等药用价值，但孕期并不一定要服用人参。
人参属于大补食材，吃得多容易引起上火，容易导致便秘等问题。如果是孕妇体质不好需要服用人参调理，那么也不要服用太多。

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四：钙片
孕早期通常医生会建议孕妈妈服用钙片，这是为促进胎儿发育。
但孕中期，只要孕妈妈的饮食搭配合理，且孕妈妈没有缺钙的症状，食物中摄入的钙剂就足够胎儿发育，孕妈妈不需要额外补充钙片。
孕期一味大补乱吃都有哪些可能你想不到的危害呢？
1）孕期肠胃紊乱
孕期各位准妈妈的饮食应该注意荤素兼有、营养均衡，一味只补充各种温补、油腻的食材，可能会给孕妈妈的肠胃造成负担，导致孕期肠胃功能紊乱，出现腹泻等问题。
2）加重肾脏负担
孕期饮食要以清淡为主，如果过于重口味的食物，含有的盐分高，那么极大可能增加孕妈妈的肾脏负担，影响到羊水的质量，从而对胎宝宝发育生长的环境造成严重影响。