木莲妈妈|准妈妈别做“闪电侠”，秋季怀娃分娩好处多，孕在秋日( 二 ) 文丨木莲妈妈

文章图片
秋季分娩有哪些好处？
1）坐月子更舒适
在秋季里生产的产妇们，可以更轻松的享受月子时光，坐月子不能着凉也不能一直捂，秋季的气候最舒适。
坐月子的时候也会比较舒服方便，产妇们也不会因为月子折腾的感冒或是难受。
2）营养补充全面
秋季里的美食非常多，尤其是盛产新鲜的蔬菜和瓜果，月子期间这个时候最应该补充营养，产妇能吃到合时令的食物也有利于身体健康，还能分泌出更多的奶水。

文章图片
3）利于产妇心情
往往很多产妇在产后都会出现一些心情不佳的烦躁感，尤其受天气影响很严重，太热的气温会加重人的烦躁感，而过冷也会让人感觉很消极懈怠。
正所谓秋高气爽，秋季里分娩的妈妈们心情也会比较愉悦，有利于自己的身体恢复还有宝宝的健康。
4）宝宝不爱生病
在秋季里出生的新生儿患病的风险比较小，不像在夏季或是冬季的孩子，稍有照顾不周就会引发疾病。
秋天舒适的气候温度，也会让身体协调温度能力不强的新生儿们适应，不容易生病。

文章图片
【木莲妈妈寄语】
虽然在秋季里怀孕分娩的好处多，但是妈妈们也要多多注意自身的生活习惯，保持一个良好的作息，不要让自己过于劳累。
尤其是秋天的昼夜温差变化大，要适当的增减好食物，在秋季里不要上火，多保持水分的补充，愿每个准妈妈们都能拥有一个好的心情。