《浪姐》终于迎来了成团之夜 ， 宁静以票数第一的优势首位成团 ， 不过静姐还是静姐 ， 直接说：“我拿第一不想成团 。 ”舍不得和自己的姐妹分开也是很重情重义了 。
其实回顾宁静一路走来 ， 的确给了观众很多惊喜 ， 首先是她一向火辣的性格和出众的努力 ， 最明显的就是回顾她第一期到现在 ， 整个人瘦了一个size 。
就连她自己还发微博调侃：瘦成了雕塑 。

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虽然宁静通过控制饮食成功瘦身 ， 但是通过她的自拍照却发现 ， 眼角细纹、皮肤干燥的情况很严重 。

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当然宁静姐姐这样在同龄人当中已经很不错了 ， 真正要蕉绿的是我们这些凡人呜呜呜 。 说回正题 ， 一般来讲 ， 眼角明显干纹是由于缺水 ， 而衰老纹则是由于胶原蛋白流失 。

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姐妹们可能要问了 ， 通过运动、控制饮食减肥的宁静 ， 不应该皮肤变好吗？运动暴汗完皮肤真的会看起来很润 ， 怎么还会遇到皮肤干燥、胶原蛋白流失的问题？
其实不然！
虽然我们运动后整个人感觉非常fresh ， 也会提高我们的新陈代谢 ， 但皮肤却会偷偷的水分流失 ， 变得干燥紧绷 。
而当皮肤表皮缺水时 ， 会抓取真皮层的水来“救火” 。 不及时补水锁水 ， 干燥只是表面现象 ， 长期以往就会变成下图脸 。 这个其实就是体内玻尿酸流失的后果 。

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而且减肥里还有你不知道的雷区 ， 那就是过度有氧和节食减肥都会导致你胶原蛋白流失 。
节食
你饥饿的时候 ， 身体会优先消耗体内的水和肌肉 。 体内水分和肌肉流失 ， 没有东西可以撑起皮肤 ， 就是你脸垮+身材垮的第一步 。

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大量有氧
我们体内的有一种叫做白氨酸的东西 ， 它可防止因锻炼过度引起的肌肉分解 。 但你不知道的是 ， 2小时的有氧锻炼可耗尽体内90％的白氨酸！为肌肉保驾护航的没有了 ， 直接结果就是掉肌肉、胶原蛋白流失 。

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如果你想让皮肤状态不掉队 ， 那么补充玻尿酸和胶原蛋白真的势在必行 。
为什么要补充玻尿酸？
玻尿酸的存在有助于皮肤从体内和皮表吸收水分 ， 提高皮肤锁水的能力 。 还可以帮你维持皮肤弹性、光泽度 。
最强的是 ， 玻尿酸可以锁住自身重量1000倍的水分 ， 相当于皮肤的储水库 ， 你就知道补充玻尿酸之后的你该有多水润了！而且玻尿酸本身就存在与我们的皮肤中 ， 所以和我们的生物相容性很好 ， 基本没有过敏的可能 ， 非常安全！

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虽然我们人体中是存在玻尿酸的 ， 但它也会随着年龄增长、皮肤老化而流失的！直接造成皮肤干燥、粗糙、变脆、干瘪 。

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这时候有效补充玻尿酸可以帮助皮肤保湿、赋弹、充盈、增加光泽 ， 甚至改善浅表的细小皱纹 。

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△ 填充组织把皱纹撑起来

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