有人根据这份报告
得出了绿茶喝多了
可能会导致肝损伤的结论
这是真的吗？绿茶还能喝不？
其实 ， EFSA的最终结论是 ， 过量食用含有绿茶儿茶素的食品补充剂 ， 有可能会损害肝脏 。 显然 ， 食用含有绿茶儿茶素的食品补充剂与单独喝绿茶并不是一个概念 。正常情况下 ， 健康成年人单纯地喝喝绿茶 ， 儿茶素摄入量是不会“爆表”的 。


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食安君碎碎念
绿茶既不是什么“养身神水”
也不是“伤肝毒药”
大家该喝喝、该买买
但要记得通过 正规渠道
购买茶叶及其制品
另外
天气炎热 ， 建议大家多补水
尽量饮用白开水和茶水
少喝（最好是不喝）含糖饮料哦~


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