尿酸|尿酸高可得忌口！这4种食物，看完赶紧拉入“黑名单” |

体内尿酸过高，在饮食过程中要懂得忌口，因为部分类型的食物摄入过多会让尿酸浓度继续升高，痛风也会一直好不了。因此，在积极保养身体的过程中要注意饮食的正确，通过合理补充营养促进健康，另外，减少容易升高尿酸食物的获取，才可以让病情更快好转。那么，尿酸过高哪些食物应该忌口呢？

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1、海鲜产品
已经有尿酸升高表现，在饮食过程中海鲜产品少吃为好。一些沿海地区的人饮食以海鲜为主，经常吃海鲜的情况下，获取里面的嘌呤物质导致尿酸浓度升高，如果已经有痛风病情在发展，大量吃海鲜无疑是雪上加霜，更容易导致病情加重。因此，在积极保养身体，控制尿酸的过程中，要减少嘌呤物质的摄入，有痛风出现及时远离，才能防止病情持续发展。
2、豆制品
痛风是对人体健康不利的疾病，该疾病在发展过程中，容易让患者关节红肿热痛。如果可以懂得饮食的节制，在患病期间减少豆类食物的摄入，或许病情会改善。很多人认为豆类食物吃得越多越好，能够获取里面丰富的植物蛋白，达到提高抵抗力的效果。
其实，豆类食物不单纯含有这些营养，里面的嘌呤物质含量多，经过身体的消化也会产生很多的尿酸。尿酸浓度升高过多，尿酸盐在体内堆积对关节腔造成了明显的刺激，关节会持续红肿热痛。为了防止病情恶化，需要注意这个问题，通过减少豆类食物的摄入来维持健康状态。

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3、酒精饮料
有尿酸水平升高表现，在饮食过程中酒精饮品要远离。很多人嗜酒如命，经常大量饮酒的情况下肝脏也会不堪重负，另外，部分酒精饮品也容易尿酸浓度升高，摄入过量产生的尿酸量多，影响身体对尿酸的排泄，体内尿酸积累越来越多，身体健康会受威胁，可能会让原本的痛风继续发展。因此，在控制尿酸过程中要保持好习惯，通过远离酒精来保养身体。

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4、动物内脏
【尿酸|尿酸高可得忌口！这4种食物，看完赶紧拉入“黑名单”】尿酸过高应该少吃动物内脏，动物内脏虽然也可以提供营养，但是大部分的动物内脏都含有较多的嘌呤物质，在痛风发病期间应该想尽办法促进尿酸排泄，如果这些食物中含有嘌呤物质，容易升高尿酸还继续摄入，同样也会让病情发展。因此，在积极改善病情的过程中，减少动物内脏摄入很重要。另外，本身胆固醇水平高的人也要远离，否则会让血液粘稠度增加。