文/小雪妈妈
身高是每个人都非常在意的事情 , 尤其是男孩子 , 身高也是自身一种硬性的优势条件 。 像女孩子矮一些 , 打扮得可可爱 , 大家会说这是一种风格 , 但如果男孩子比较矮 , 不考虑别人的说法 , 自身也是比较容易自卑的 。
对此做父母的都希望自己家孩子长得高一些 , 女孩高一些显得高挑 , 男孩高一些别的不说 , 当父母的自己心里面都是美滋滋的 。
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案例:
小亮上高中一年级了 , 但是身高却只有1米65 , 在班里是男生中最矮的 , 从小家里面就很重视小亮的身高 , 营养餐、锻炼都给孩子用上了 , 可是身高就是迟迟不见长 。
眼瞅着每两年就到18岁了 , 担心孩子以后没机会 , 小亮父母也是带着孩子去医院做检查 , 看一看还有没有什么手段 , 帮助孩子身高再冲一冲 。
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医生检查完表示孩子并没有什么疾病 , 身高发育也属于正常 , 在了解到小亮爸爸身高一米六多 , 妈妈身高一米五多 , 可能孩子长不高的秘密 , 还是在父母的身上 。
虽说现在还有一定的发育时间 , 但通过骨骺线来看 , 这个上限还是很有限的 , 如果早一点来检查 , 通过一些医学上科学的干扰 , 还能有一些效果 , 但是时间还是太晚了 。 对此小亮父母非常沮丧 , 但也抱有一点希望 , 毕竟还有一段时间 , 说不定孩子还有可能再长一长 。
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生活中我们常听老人说“二十三猛一窜” , 有的人属于晚长 , 这种情况也的确存在 , 但是概率还是太小了 , 大多数孩子还是正常的发育规律 。
有以下特征的孩子 , 将来通常长不矮
第一种 , 父母身高不矮 , 孩子身高大概率也不会矮
我们都知道孩子的身高 , 百分之七是受先天遗传的影响 , 也就是说父母的身高 , 对于孩子的身高影响比较大 , 如果父母身高比较高 , 那么孩子身高大概率也不会矮 , 相反如果父母身高比较矮 , 那么孩子身高可能不会特别高 。
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还有一种情况就是属于隔代遗传 , 有的父母身高可能不高 , 但是孩子爷爷奶奶身高比较高 , 那么就有可能隔代遗传到孩子身上 , 孩子身高上限也会比较高 。
第二种 , 孩子胳膊比较长 , 手比较长
【有以下特征的孩子,将来通常长不矮,没准还会长成一个大高个】人的身体发育都是有比例的 , 通过对身边高个子人的观察 , 我们发现很多长得比较高的人 , 胳膊臂长比较长 , 而且手掌也比较大 , 手指头也很长 , 大家可以观察下你们家孩子 , 如果有的话那大概率将来身高也不会矮 。
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第三种 , 孩子的脚比较大
我们家人身高都挺高的 , 我弟弟1米87的身高 , 鞋子穿45尺码的;还有个表弟1米84的样子 , 鞋子穿的是44尺码的 。 很多个子高的孩子 , 脚长得比较快 , 买鞋子频率比较高 , 这说明孩子身体长得快 , 身高也在发育当中 , 看看你家孩子身上有没有这个特征 。
当然了 , 我们同意先天因素对孩子身高的影响很大 , 但是也不能否认后天环境因素 , 对孩子身高发育的影响 。 同样也有很多父母身高比较高 , 但是孩子不爱吃饭 , 零食吃得多不爱运动 , 结果长得又矮又胖的例子 。
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在孩子成长路上 , 父母做好这几件对孩子长高有利的事情
第一 , 不要挑食 , 均衡科学的饮食
小孩子吃饭不要挑食 , 不管是肉类还是蔬菜水果都要吃 , 科学的饮食才能够让孩子摄入足够的营养物质 , 保障身体成长所需 。 而且荤素上也要搭配好 , 平时零食少给孩子吃 , 饮食上做得好了 , 孩子才给长身体打下坚实的基础 。
第二 , 养成孩子良好的作息习惯
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孩子长身体很大程度上都是在深度睡眠中进行的 , 睡眠中孩子的生长激素会分泌得比较旺盛 , 尤其是晚上十一点到凌晨两点尤为关键 , 所以家长们一定要少让孩子们熬夜 , 养成孩子良好的作息规律 。
第三 , 多运动多锻炼
男孩子父母可以让孩子打打篮球 , 一起打打羽毛球 , 这些运动都是对长高有帮助的;女孩子的话父母可以推荐跳绳、摸高 , 这些也是拉伸运动 , 多运动帮助孩子增强体质 , 还有要注意补钙 , 多晒太阳多吃含钙质的食物 。
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