树洞游乐园|女人不要错过，火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有3大好处火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有

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火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有3大好处，女人不要错过
1、首先，火龙果皮内含有非常珍贵花青素。花青素在医学研究上是一种强力抗氧化剂，比胡萝卜素强上10几倍，而且在人体血液中保存活性也非常的久，据了解可达75小时。因此，能够保护人体免受自由基的损伤，从而有助于预防多种自由基相关的疾病，对于提高免疫力抗氧化有很大的好处。

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2、其次，火龙果皮的花青素还能够增进皮肤光滑度从而达到美颜肌肤，增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎

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【树洞游乐园|女人不要错过，火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有3大好处】3、最后，火龙果皮中色素中也含有甜菜红素，红肉种果实果肉中所含色素也是甜菜红素。它具有抗衰老、抗氧化、抗自由基的作用，对脑细胞变性的预防还有提高作用，也能抑制痴呆症的发生。此外，也可以有改善视力哦。
看完后，你们还会把火龙果的皮扔掉吗？
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