莲藕|【快乐厨房】干锅鱼厨房|版权|莴笋|蒜头|干辣椒|鱼肉|花椒

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食材
鲈鱼1条、莴笋100g、莲藕150g、青红椒各1个、葱姜蒜
花椒水、麻椒、豆瓣酱、火锅底料油、玉米芡汁、酱油、干辣椒
做法
1、鲈鱼让卖家处理干净，回到家洗干净，鱼头对半切开。鱼身切块，加姜片葱段，用花椒水腌制十分钟。
2、蒜头剁碎备用。热锅热油煎鱼肉至两面金黄，盛出备用。
3、煎鱼的底油继续煎莲藕，两面各煎两分钟，再下莴笋煎一煎。
4、莲藕莴笋盛出备用。起锅，倒油，加入豆瓣酱，干辣椒，蒜头，火锅底料油，爆香出红油，把青红椒倒进去翻炒均匀，再把莲藕莴笋倒进去翻炒均匀，倒入芡汁翻炒均匀。
5、最后鱼块倒进去，加一勺酱油，颠锅滑炒均匀，注意不要翻动太厉害，以免鱼肉散开，出锅盛盘。
店家，请打两碗米饭。
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