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所以孕期吃葡萄的量应保持在 ， 每日100g左右是比较合适的 ， 也就是2两的葡萄 。 正常情况的准妈妈 ， 吃水果方面其实没有特别的禁忌 。
但是水果也要吃的正确 ， 尽量不要选择高糖分的水果 ， 而且食用时间最好选择在两顿饭之间 ， 也不要因吃太多而影响了正常的餐食 。
由此看来 ， 孕期饮食这方面 ， 要注意的还是很多的 ， 可能稍有不慎 ， 或者自己在孕期做的功课不充分 ， 就有可能吃到不适合的食物 ， 造成身体的不适 。
今日话题：你在孕期最喜欢吃哪种水果呢？
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