蒋蒋健康经|！儿科医生：家长天天给娃吃，快停手”，“吃它们等于吃3个塑料袋这个月我工作很忙

这个月我工作很忙，所以我把孩子托付给家里的老人，最后在我忙的时候花了一些时间来接孩子。我岳母住在农村，基本上所有农村的孩子都是“自由放养的” 。许多孩子一起玩，玩得很开心。我的童年是和一群孩子一起爬树和玩溜溜球度过的。
我去接孩子的时候，碰巧看到我的孩子和三四个孩子在草坪上玩耍，正要请他过来。我无意中看到一个小女孩和他们单独站在一起，她又瘦又小，与同年龄的那群孩子大不相同。
当我在带着孩子回来的路上碰巧看到小女孩的妈妈时，我漫不经心地聊了起来。这位母亲羡慕我孩子的身高，说她的孩子既没有长肉也没有长大，他们没有吃太多有营养的食物，但是他们没有看到他们长大。此外，他们的孩子抵抗力差，经常生病。
听了她的叙述后，我立刻明白了孩子们日常饮食中存在的问题。儿童不吸收营养，但他们不种植肉类，这显然是脾胃虚弱的表现。

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“吃了它们等于吃了三条塑料腰带！儿科医生：在天天给娃，很多父母吃饭很快就停止了。 ”
假牛奶
如今，给孩子准备早餐牛奶基本上已经成为每个家庭的标准，但许多孩子不喜欢喝纯牛奶。一些父母会选择一些乳制品，以便让他们的孩子在早上喝纯牛奶。事实上，早餐牛奶和酸奶都不是真正的牛奶，其中含有很多添加剂，会给儿童的脾胃带来很大的危害，也影响他们的运输和食物的积累。
2.油炸食品
像炸鸡这样的油炸食品非常油腻，而且热量很高。儿童很容易不经吸收或消化就吃它们。孩子长时间后很容易发胖。用来做炸鸡的鸡通常是肉鸡。一些养鸡户会给鸡喂激素。吃了它们后，孩子很容易导致性早熟，提前进入生理期，这对他们的身高会有一定的影响。
3.各种“馅饼”食品
有许多馅饼食品，如草莓馅饼、蛋黄馅饼、巧克力馅饼等。这些食物很甜，很多孩子都喜欢。糖果似乎是孩子们的最爱，但是它们含有很高的卡路里和糖。吃得太多的孩子很容易导致体内潮湿，同时也给脾胃的运输和转化造成负担。时间长了，脾胃变空，食物堆积在体内。如果堆积的食物没有及时清理干净，就会造成沉淀。

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那么你如何让食物远离你的宝宝呢？以下两点不能很好地解决，但它们可以给你一个满意的结果
适当的体育锻炼
适当的跑步和体育锻炼可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于儿童的身体发育和健康成长。但是，我们必须注意锻炼强度的问题，不要采取太激烈的锻炼方法。 2.控制你的饮食
不要让孩子吃甜点、油炸食品、零食等。吃得越轻越好，营养均衡，多吃蔬菜和水果，并有调节胃和调节系统的功能。它们含有对人体极其重要的多种维生素，能有效促进胃肠蠕动。

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【蒋蒋健康经|！儿科医生：家长天天给娃吃，快停手”，“吃它们等于吃3个塑料袋】食物的积累现在已经成为父母的一个大问题。积累食物的孩子不仅不喜欢吃，还会降低他们的体质，使他们容易生病。如果孩子积累了食物，父母必须注意护理他们的脾胃。