厌食症|不管瘦多少你都讨厌自己，也许是厌食症在作怪 |营养师|外表|节食|

审阅者:周伯荣(广州医科大学附属第三医院)
利齐曾把节食作为一种处理强烈情绪的方式。后来，她创建了一个与厌食症相关的网站。
一、发病背景
我想这一切都始于我高中二年级的饮食习惯。有一段时间我体重超重了，但我并没有多想。然后，我的爷爷去世了，我想：“生命真的很短暂，我不想再用这个讨厌的身体生活了。 ”
至少我是这么告诉自己的。我想我是在寻找一种方式，可以让我忘掉爷爷去世后所有的愤怒和空虚感。节食帮我解决了这个问题。到三年级期中的时候，我对饮食的控制变得更加严格，也更加强烈——每天只吃500卡路里的食物，而且还会尽可能多地锻炼。但无论我怎么做，无论减掉多少体重，我还是不喜欢自己的样子。我开始想，也许不仅仅是节食。
我几年前就在美剧《高校风云》的某一集中，听说过支持厌食症的网站，但已经忘记了它们的存在，直到我开始怀疑，自己是不是患上了进食障碍。我访问了其中一些网站，然后就想“哇，没错，我确实有厌食症。 ” 我并不符合所有的标准，但是有些东西：扭曲的身体形象、照镜子看不到真正的自我、无论减去多少体重都觉得不够。说的就是我。

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二、创建厌食症网站
虽然这些网站帮助我意识到了自己的情况，但是并没有一个网站可以提供我想要的所有的信息或图像。我想我可以创建一个网站，作为我自己的资源。我在其他支持厌食症网页的论坛上把我的网站链接放在那里，之后一切就都开始了。
我一方面已经认识到这种疾病对我来说有多么糟糕，但还有一个声音告诉我说，无论如何一定要更瘦才行，而我经常被自己的这一面控制。
但我的网站是关于这两个方面的。我希望人们可以读到这些章节，告诉他们厌食症并不有趣，也不是游戏。厌食症不仅仅是想要苗条：它是身体和情感的地狱。我希望人们认识到，这一切并不是如此的简单和轻松，也没有任何魅力。
2003年10月，我的体重终于降到了两位数，而我始终感觉非常痛苦。我看着镜子里的自己，看不出与刚开始节食时约67公斤的我有任何不同。
我当时就知道，如果我不尽快寻求帮助，永远都好不起来了。我去看治疗师，她推荐我去医院接受治疗。 2004年3月，我体重最低达到了40公斤，住院了8天。与卧床休息了1个月的女孩子们相比，我的情况还算不错，但仍然非常糟糕。
我还有个营养师，她告诉我不可以忽视食物，我们的身体需要某些东西。如果了解饥饿对身体器官的损伤，可能会很有帮助。
我也接受了一段时间的家庭疗法，让我学会通过谈话解决事情，而不是通过虐待自己的身体表达自己。但我和父母在很长一段时间内都没有真正谈过这个问题。我觉得他们的观点是，因为我没有告诉他们哪里有问题，所以一切都很好。但事实并非如此。

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【厌食症|不管瘦多少你都讨厌自己，也许是厌食症在作怪】
我不知道有没有可能彻底摆脱厌食症。好像它已经占据了我生命的很大一部分，即使我不再节食，关掉我的网站，我也不知道是否会对自己的外表完全满意。
三、给家长：如何发现孩子有厌食症
我想，越多人了解症状和预警信号就越好。如果父母接受更多的教育，了解进食障碍的症状，注意孩子的异常表现，就可以帮助更多孩子，让他们在濒临绝望之前得到需要的治疗。
以下是一些值得注意的事项：
如果孩子穿多层衣服，尤其是宽松的衣服。这样很容易感冒，但也有助于掩藏减掉的体重。