烹饪|入秋后,这几种菜和鸡蛋是天生一对,几块钱搞定一盘,便宜又好吃( 二 )


青椒炒荷包蛋
1.准备食材 , 青椒、鸡蛋、小米辣、大蒜、香葱 。 2.青椒洗净去蒂切成块 , 大蒜切末 , 小米辣切小段、香葱切末备用 。 3.锅中加入适量的食用油 , 油热打入三颗鸡蛋 , 不用搅散 , 小火煎成荷包蛋 , 一面定型后翻面继续煎 , 煎至两面金黄后(保证蛋黄蛋白全熟)用铲子把荷包蛋铲碎成小块 , 盛出备用 。 4.锅中加入适量的食用油 , 油热倒入蒜末和小米辣爆香 , 炒出香味后倒入青椒 , 快速翻炒至断生 , 倒入刚才的荷包蛋块 , 翻炒两下后加入半碗清水 , 加入适量的食盐、生抽、老抽 , 搅拌均匀后焖煮几分钟 , 直到锅中汁水没多少了开盖 , 撒上葱花翻拌两下即可装盘出锅 。
香椿鸡蛋饼
1.准备食材 , 香椿、鸡蛋、香葱 。 2.香椿浸泡后洗净备用 , 香葱洗净切末备用 。 3.锅中加入适量的清水 , 大火烧开后把香椿下入锅中焯水 , 两分钟左右变色后捞出沥干水分 , 切成末备用 。 4.大碗中打入三颗鸡蛋 , 加入香椿末和适量的食盐、香葱末快速搅散备用 。 5.锅中加入适量的食用油 , 油热倒入香椿鸡蛋液 , 转动锅底使其均匀受热成型 , 一面定型后翻面继续煎 , 煎至两面金黄后盛出 , 切成小块装盘即可 , 简直太香了 。
香煎鸡蛋裹豆腐
1.准备食材 , 鸡蛋、豆腐、香葱、大蒜、小米辣 。 2.豆腐洗净后切成薄片 , 香葱切末 , 小米辣切小段 , 大蒜切片 。 碗中打入一颗鸡蛋快速搅散 , 把豆腐块放入蛋液中均匀裹满蛋液备用 。 3.调酱汁:碗中加入适量的生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、清水快速搅拌均匀备用 。 4.锅中加入适量的食用油 , 油热倒入沾满蛋液的豆腐块小火慢煎 , 一面定型后翻面继续煎 , 煎至两面金黄后盛出备用 。 5.锅中底油热 , 加入蒜末葱花小米辣爆香 , 炒出香味后倒入豆腐块 , 翻炒几下加入刚才调好的酱汁 , 动作要轻以免豆腐破掉 。 焖煮五分钟左右 , 汤汁收干后撒上葱花即可装盘出锅 。
【烹饪|入秋后,这几种菜和鸡蛋是天生一对,几块钱搞定一盘,便宜又好吃】入秋后 , 这4种菜和鸡蛋是天生一对 , 几块钱搞定一盘 , 便宜又好吃 。 喜欢的朋友赶快试试吧!