禁忌|而是无知！吃红枣的一大禁忌，大家来了解下让人倒下的不是病面糊|小麦面|小米面|杂粮|分之一|奶粉|

让人倒下的不是病，而是无知！吃红枣的一大禁忌，大家来了解下
红枣是生活中常见的一种食物，每天吃一点红枣有助于身心健康，红枣具有驻颜祛斑、健美丰肌、润肺健脾、使面色红润、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑、清肝明目等功效，红枣虽好，但也u是人人都可以吃的，比如：爱上火的人不建议吃红枣，因为这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，爱上火的人吃了会火上浇油，喜欢吃红枣的朋友需要注意哦！

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今天小编推荐一道红枣杂粮饼，希望你们喜欢哦！

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材料：红枣3、5个，玉米面、小麦面、小米面各三分之一，奶粉1小袋，植物油少许
做法
1、玉米面、小麦面、小米面各三分之一，奶粉1小袋，放入大碗里，搅拌均匀。
2、干红枣洗净，去核切碎，放入面粉内。
3、慢慢加水，搅拌成面糊，水要少一点，基本上能搅开就可以了。
4、平底锅刷油，用勺子将面糊放到锅里，抹开呈小圆形。
5、两三分钟后翻面，热吃凉吃都行。
你们有吃过红枣杂粮饼吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！
【禁忌|而是无知！吃红枣的一大禁忌，大家来了解下让人倒下的不是病】

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