有这样一句话：

小时候 ， 我们用眼泪发泄 ， 受到委屈就哭得声嘶力竭；

长大后 ， 我们用微笑遮掩 ， 感到崩溃 ， 再苦再痛也一言不发 。

不是长大眼泪就没了 ， 只是学会了把一些话 ， 悄悄烂在心里面 。

有时满腹心酸涌上心头 ， 话到嘴边刚想说出口 ， 却只是摇了摇头 。

怕说出去的心里话 ， 被人当作笑话；怕展露出的脆弱 ， 被人看成懦弱 。

五月天在歌里唱到：

这夜晚太黑 ， 路会滑；这世态炎凉 ， 人心复杂 。 有人对自己笑 ， 却分不清那笑容是真是假 。

不能说 ， 不敢说 ， 不愿说 ， 就变得越来越沉默 ， 习惯一个人承受 ， 一个人消化 。

在无言中 ， 为自己穿起一层又一层的盔甲 ， 和现实直面较量 。

听过一首小诗：

有多少沉默 ， 是因为无可奈何 。

总有些心情 ， 无法诉说；总有些苦衷 ， 言不由衷 。

世间从无感同身受 ， 人间冷暖唯有自知 。

安慰的话语 ， 也总是入耳不入心 。

不敢和父母说 ， 怕父母担心；

不能和朋友说 ， 怕他们为难：

不敢和爱人说 ， 怕自己的情绪成为了对方的负担 。

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