明星八卦|原来这些明星竟然多年坚持素食主义，长期吃素会怎么样？ |明星|吃素|

最近下饭综艺《向往的生活》热播，陶虹老师展现出她健康的生活习惯：长期坚持素食主义，晨起锻炼等等。随着现代生活质量的提高，人们对健康有着更高的追求，对于很多人来说吃素已经不再是一种信仰，而是为了追求一种健康，简单的生活方式。娱乐圈里很多人都吃素，吃素的原因很多，有的是因为信仰，有的为了健康，有的为了身材……
今日来说说，那些你知道或者不知道的娱乐圈吃素的明星。张学友：张学友真正吃素是在婚后，起初他觉得那是因为个人信仰才吃素，结果后来才发现吃素是养生的最好方式，吃素上瘾后的他不禁感慨，吃素精神好，流汗也不臭，还感觉皮肤都变好了。

本文插图
?刘德华：刘德华素食已经一段时间，他在女儿满月的时候，特意请素食店制作了纯素姜醋分享给亲朋好友，拒绝使用传统的猪脚姜醋。 PETA Asia特别项目专员Hailey Chang表示：“没有比悲悯之心更性感的东西了，刘德华对动物的关怀、对家庭的付出为我们做了最好的示范。我们很荣幸能够赠与刘德华此奖项，向世界推广这样的悲悯之心。 ”

本文插图
?
林忆莲：歌手林忆莲虽然当了妈妈，但身材仍不走样，有什么独门绝招呢?原来她吃素。吃素好处很多，不仅可以清瘦脂肪，还可以彻底改变体质，连带皮肤也可以变好。这样大约7个月瘦了5公斤。吃素减肥虽然要有足够的耐心，但这种慢慢消瘦的方法绝对比快速减肥舒服、健康，不反弹。
【明星八卦|原来这些明星竟然多年坚持素食主义，长期吃素会怎么样？】刘涛: 出演过多部影视剧的刘涛，一名优秀的女演员，出演过“妈祖” ，同时也是一个资深的“素食主义者” ，当时在拍《永乐英雄儿女》的时候，看见一只白羊准备用来烤全羊，刘涛回忆当时，她说那只羊的眼神好像是在向她求救，就是从那天开始再也不碰肉了，她能体会到当有人要伤害她时的那种恐惧，这一吃素就是多年。

本文插图
孙俪：小花旦孙俪，担任《甄嬛传》女主角，演技被大家疯狂点赞，她也是一名素食主义者，她早就说过:“人类强大到能够保护自己，能为自己各种残忍的行为找到成千上万的理由，动物却没办法替自己说话。可是地球是人类的，也是动物的，为什么不能和平相处呢？
赵薇：“还珠格格小燕子”赵薇也曾发愿吃素，在综艺《中餐厅》里也展示给大家多吃素食的好处。她说:“从我在电视上看到地震的画面那一刻开始，我就发了一个愿：我从这一日开始吃纯素，希望这个世界不再有灾难来临，希望那些受伤受苦的人们能看到希望。 ”
冯小刚: 谈到著名导演冯小刚吃素的原因，得从他小时候说起，那年冯小刚10岁，因为春节家里好不容易弄来了一碗红烧肉，结果冯小刚不小心吃多，当他咬到一块肥肉时，那肥肉里的油嗞一下把他恶心到了，自那以后，冯小刚一点荤腥都不沾，即便是海鲜也不吃，提起吃素，冯小刚觉得长期吃素并没有让身体感到不适，反倒是这些年吃素让他有了一个好身体。他的妻子徐帆也是跟随他一起吃素。

本文插图
娱乐圈很多人吃素，港台明星更多，为什么呢？第一可能他们更注重饮食健康，身材保持，认为经常吃素可以养生，有利于身体健康。第二香港有400多家素食餐厅，星罗棋布遍布大街小巷，想吃素食的话，随时随地都能买到，给了他们很大的便利。而且素食被做的很美味，让人吃了流连忘返。所以素食要是做的好吃，大家也很愿意吃。更何况选择素食，能促进、维持身体的健康，降低某些疾病的患病风险。这么多明星和普通人吃素食，绝对是因为吃素能带给他们身体的奇妙变化。