动历盒育儿袁老师|妈妈很焦虑，短语转变沟通法打破双方沟通僵局，教育孩子父母分歧文|动历盒育儿袁老师我的一个咨询者

文|动历盒育儿袁老师
我的一个咨询者，是一个一年级的男孩子，专注力不集中，厌恶学习，坐着学习脑袋就像放空一样。

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经过深入的了解，他的妈妈是一位机关干部，对孩子要求很严格，他的爸爸是生意人，教育理念却恰恰相反，主张孩子以玩为主。在教育孩子的过程中，夫妻沟通不畅，爸爸总是听不进妈妈的话，双方没说几句话就吵起来。造成孩子无所适从，不知道该听谁的，久而久之，孩子养成了注意力涣散的习惯，举棋不定的性格。
在我的家庭教育咨询生涯中，经常碰到这样的个案，父母双方在教育孩子的问题上，存在很大的分歧，并且沟通很不畅通，严重影响到孩子的成长。

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我提供的建议是，要想改善孩子的问题，首先要解决夫妻双方在教育立场上的矛盾，不是说不允许一点分歧，而是要对孩子的教育问题，要有商有量，站在同一条战线上，奔向共同的育儿目标。
但是很多妈妈都诉苦，跟自己的另一半很难沟通，没讲几句话，对方一下子就把话打回来了。
关于这个问题，我总结一个了沟通良方，神奇的短语转变沟通法。什么是神奇的短语转变沟通法呢？从我一个咨询者的经历说起吧。

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一个二宝妈妈，她说，无法跟孩子的爸爸沟通，每当她跟丈夫讨论孩子的教育问题时，一开口她就指责对方，对方立马撂下一句话：“我做的都是错，何苦问我呢？反正你已经有自己的主意了。 ”转身就走了。
虽然知道丈夫工作很忙，家里的事情基本上都是她操办的，自从有了二宝之后，养育孩子的事情特别多，又加上大宝刚上小学，调皮捣蛋的孩子给她惹了很多麻烦，她觉得自己快搞不定这臭小子了，感到力不从心，又加上要照顾二宝，心里很烦恼。跟孩子爸爸一诉苦，他直接对着大宝大吼大叫，甚至轻揍一顿，看到这种情况，她就按捺不住了，接着就开始指责孩子爸爸不会教孩子，孩子爸爸索性就不管了。
于是我教她一种神奇的短语转变沟通法，把我们话语中的“你”转变成“我”或“我们” ，夫妻双方的沟通模式一下子就变得缓和和平了。

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看看我们对孩子或是另一半常常会说的“你句式”——
“你怎么对孩子大喊大叫呢？你这样做会吓着孩子的。 ”
“你怎么能一点也不管呢？这到底是不是你的孩子？”
“养育孩子你难道没有一点责任吗？虽然你工作很忙，但是也要抽点时间管管孩子呀。 ”
……
“你句式”矛头指向对方“你” ，更多的是我们对对方的指责和埋怨，是站在我们自己的立场和主观意见上的沟通，这跟我们想解决问题的出发点是背道而驰的。对我们改变现状一点帮助也没有，同时过多的指责和批评会升级双方的矛盾，同时可能对彼此的关系带来伤害。

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如果我们采用“我句式” ，效果就会完全不一样了。
“最近我发现大宝回到家总是不开心，我们想想办法，怎么一起帮助他？”
“二宝最近考试都不理想，我们要不要打个电话？咨询一下老师？”
“我最近感到很累，二宝睡眠不太好，大宝做作业很慢，一直要做到10点多，我怕他睡觉不够，怎么办？”……
“我句式”可以站在解决问题的立场来表达，把问题展示出来，我们一起来面对问题，寻求解决方案。 “我们该怎么办？”“我想听听你的看法？”“我们接下来该如何处理？”……