内分泌疾病|这些习惯还在做?小心糖尿病找上门( 二 )


3、减少高糖高脂高油
要尽量避免高油高脂、高糖、高盐 , 并不是单单远离高糖即可 , 各种高油高脂会导致身体热量摄取过多而影响血糖 。