第一心理|越是“自私”的人，心理越健康

著名的投资银行“高盛” ，有过一道面试题：
如果你被压缩成一根铅笔高的人，掉进了果汁搅拌机中，你要怎么出来？
这个问题并没有唯一正确的答案，不过在被认可的答案中，有一个是这样的：
与其自己想办法爬出来，不如想办法求救，比如高喊，甚至如果手机还在身上就打电话，或者在玻璃容器内写上求救信息等等。
高盛看重的是一个人请求别人帮助的能力，一个问题自己解决可能需要花费大量的时间和精力，但是大家集思广益，问题也许瞬间就会解决，这大大降低了时间成本和资源成本。

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我问过身边的朋友，很少有人想到这个答案。
我们活得太“无私”了，甚至都忘记了上一次请人帮忙是什么时候。
其实，向别人表达需求是情感的交流，两个极其要好的朋友一定是互相帮助，互相麻烦的。
越能自然地表达需求，越“自私”的人，心理越健康。
麻烦别人，是情感的交流
和你最好的朋友，一定是经常麻烦你的人。
可能会找你帮忙做事，又或是需要你作为一个倾听者向你吐槽，总之，你们的关系在一次次“麻烦”之中越来越好。

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麻烦彼此，意味着双方有了情感的交流。情感交流，是人的最根本需求，如空气一般。
弗兰肯斯坦大帝曾做过一个残酷的实验：
实验人员把一群婴儿交给了保姆，保姆们被严格指导如何抚养他们。
保姆们被要求在绝对必要的情况下不得与儿童接触;婴儿可以吃，可以洗，但不能再多了，在任何情况下都不能跟他们说话，也不能对他们咕咕哝哝。
孩子们缺乏任何形式的爱、温暖和基本的互动，虽然他们的吃喝拉撒都能被满足。
所有的婴儿最后都死去了。他们死于缺乏情感的交流。

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【第一心理|越是“自私”的人，心理越健康】
我们从小接受的教育都是“怕麻烦教育” 。父母从小就告诉我们要独立自主，自己的事情自己做；经常麻烦别人的人，是自私的人。
到了最后，即使这件事自己做不好，也不想，或者说不敢去麻烦别人。
表达需求，是心理健康的表现
心理学上有一个模型：
每个人都是一个能量体，这个能量体的能量是灰色的，中性的。
能量体会不断发出能量触角，去试探其他的能量体。
如果其他的能量体感知到我们的试探，并给了我们正面的反馈，那灰色的能量就会转化为积极的，好的能量。

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如果其他能量体，忽视或是拒绝我们的试探，给了我们不好的反馈，那灰色的能量就会转化为消极，黑色的坏的能量。
表达需求，就是一个不断伸出触角的过程。不敢表达需求，通常是生命早期受到了太多拒绝。
幼儿时期，孩子是没有分辨力的。
他向父母发出了一个能量触角，如果父母带着热情给予了好的，积极的回应，向孩子传达“你真是太可爱了“ ，那孩子就会认为我的需求是好的，我可以毫无束缚的表达我的需求。
相反，如果父母不理睬孩子，或是带着愤怒和不情愿去满足孩子，那么孩子就是感觉到我的需求是坏的，那今后就会压抑自己的需求。
不停地说我需要什么，在很多人看来是“自私“的表现。但是，越是”自私“的人，心理越健康。