食疗食补|药知道|大力水手“拍了拍”你,并邀请你一起吃菠菜!( 二 )


3、原锅置火上 , 放蒜、葱花、姜丝料酒及盐 。 加少量水煮开 。
4、放入蘑菇炒熟 , 倒入盘中菠菜上即可 。
功效:补铁健脾、养血清燥 。
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