烹饪|做酸菜鱼时,万万别直接上浆!多加“这一步”,鱼肉不腥更鲜嫩
说到酸菜鱼 , 相信大家都不陌生 , 它可是一道重庆十分具有特色的菜品 , 经过烹饪好的酸菜鱼吃起来酸辣可口 , 加上鱼肉里面也含有了丰富的优质蛋白 , 能够给人体补充一定的蛋白质和矿物质等营养成分 , 特别是酸菜当中的乳酸 , 可以促进人体对铁元素的吸收 , 还可以增加人的食欲 , 也是受到了很多人的欢迎 。
虽然酸菜鱼的制作方法看起来非常的简单 , 但想要鱼肉制作出来不腥更鲜嫩 , 还是需要掌握一定的技巧 , 很多人在做酸菜鱼的时候 , 经常会遇到各种各样的问题 , 尤其是在鱼肉上浆之前 , 因为没有掌握到正确的方法 , 所以导致做出来的鱼肉不鲜嫩 , 那么到底该如何制作酸菜鱼呢!今天小编就给大家分享下做酸菜鱼的最佳做法 。
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【烹饪|做酸菜鱼时,万万别直接上浆!多加“这一步”,鱼肉不腥更鲜嫩】做酸菜鱼时 , 万万别直接上浆!多加“这一步” , 鱼肉不腥更鲜嫩
一般很多人在做酸菜鱼的时候 , 都是直接将鱼肉切片后腌制再直接上浆 , 这样的确能够节省不少的时间 , 可这样制作出来的鱼片口感不佳 , 而且还带有淡淡的腥味 , 所以鱼肉在上浆之前 , 还应该多加这一步 , 这样才能够保证制作出来的鱼肉不腥更鲜嫩 , 甚至可以媲美大厨做的酸菜鱼 。
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【酸菜鱼的家常做法】
第一步 , 首先咱们将鱼鳞 , 鱼鳃 , 内脏以及腹部的黑膜清洗干净 , 接着再把鱼头和鱼尾切掉 , 顺着鱼骨将鱼肉切下 , 再用刀将鱼肉和鱼刺分开 , 然后切成薄厚均匀的鱼片 , 这里需要注意一点 , 就是鱼片的厚度如果鱼片切得太厚 , 不仅不入味 , 而且还会影响食用的口感 , 鱼片切得太薄 , 很容易就会出现一夹就碎的情况 。
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第二步 , 接着把切好的鱼片放到清水当中 , 大概浸泡一个小时左右 , 这样不仅能够将鱼肉里面的血水彻底的清洗干净 , 还能够让鱼肉的体积增大一倍 , 自然就能够让做出来的鱼肉不腥更鲜嫩 , 这主要是因为腥味产生的源头就是血水 , 只要将血水清洗干净后 , 就能够让鱼片吃起来无腥味 , 并且还能够让鱼肉在水中吸收更多的水分 , 增加鱼肉的鲜嫩度 。
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第三步 , 然后准备一个小碗 , 往里面打入一个蛋清 , 加入适量的生粉 , 用筷子将其搅拌均匀 , 再把浸泡好的鱼肉捞出沥干水分 , 往里面加入适量的食盐 , 大概腌制3分钟左右 , 再把提前打好的蛋清糊倒入碗中 , 用筷子顺着一个方向搅拌均匀 , 接着往锅中倒入适量的食用油 , 加入葱姜蒜 , 辣椒炒出香味 , 再把酸菜放入锅中煸炒出汁 , 往里面倒入适量的热水 , 把鱼片放入锅中 , 大概炖煮10分钟左右即可出锅 。
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所以做酸菜鱼时 , 万万别直接上浆!多加浸泡这一步 , 不仅能够去除鱼肉当中的血水 , 还能够让鱼肉吸收到充足的水分 , 这样鱼肉吃起来才会不腥更鲜嫩 , 所以在鱼肉上浆前 , 浸泡这一步是非常关键的 , 以上就是酸菜鱼的最佳做法 , 大家学会了吗?
哦#鱼肉#酸菜鱼#鱼片收藏
【酸菜鱼的家常做法】
第一步 , 首先咱们将鱼鳞 , 鱼鳃 , 内脏以及腹部的黑膜清洗干净 , 接着再把鱼头和鱼尾切掉 , 顺着鱼骨将鱼肉切下 , 再用刀将鱼肉和鱼刺分开 , 然后切成薄厚均匀的鱼片 , 这里需要注意一点 , 就是鱼片的厚度如果鱼片切得太厚 , 不仅不入味 , 而且还会影响食用的口感 , 鱼片切得太薄 , 很容易就会出现一夹就碎的情况 。
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