消化内科许医生|喝菊花，越喝越上火？心火、肝火、胃火，分清后喝茶才“灭火”

立秋后开始燥热，很多人最容易遇到的就是上火的问题，口舌生疮，喉咙痛又痒还便秘，经常感到心烦意乱。于是连着喝菊花茶，但是上火却越来越严重？这是为什么呢？
实际上，中医的火分为很多种，菊花不是万能灭“火”器，首先要明确自己上的是什么火。
【消化内科许医生|喝菊花，越喝越上火？心火、肝火、胃火，分清后喝茶才“灭火”】

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人体上的火分心火、肝火、胃火、肺火。分别有不同的表现：
1、心火：心烦、失眠、舌尖红；
2、肝火：口苦、眼涩、脾气躁；
3、胃火：口臭、便秘、舌苔腻；
4、肺火：口干、咽痛、长痘痘。

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一、肝火、肺火，用菊花
菊花是苦寒的，主要用于清热解毒，治疗痈疽疮毒，长疖子，溃疡。
滁菊，金丝黄菊，胎菊，黄山贡菊，雪菊，杭白菊等的功效差不多，能明目而清头风，主要用于清肝明目，也有非常好的泻火的作用。
而菊花只入肝经、肺经，更适合肝火、肺火旺的人。

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二、心火旺，用莲子
心火常见症状为热、烦，总是出汗、感觉浑身没力气，喝很多水还是口渴、容易发脾气。比如早上起来刷牙时牙龈肿痛、恶心干呕；或者有时感觉胸闷气短；晚上睡不好还老起夜等等，都是“心火旺”的症状。
可以用热水泡莲子心6-8颗，当茶饮。
莲子心含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，清热去火，能扩张外周血管，降血压，有着显著的强心作用。

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三、胃火旺，用蒲公英
胃火旺常见症状为经常打嗝、感到堵和胀、口干口渴、舌苔黄厚腻、大便不畅或大便干燥、小便黄。
胃火旺可以用蒲公英泡热水，一次泡三分之一杯即可。
蒲公英苦甘、性寒，入肝、胃经。其全草入药，有清热解毒，利尿散结的功效。
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